拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全，最新的團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目推薦，覆蓋戶外拓展地面項(xiàng)目、高空拓展項(xiàng)目、水上拓展項(xiàng)目，拓展項(xiàng)目活動類型齊全，有溝通型、競技型、協(xié)作型、合作型、競技型、趣味型、娛樂型、考驗(yàn)型、挑戰(zhàn)型、競賽型等類型項(xiàng)目，這次漂亮的小編為您帶來了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目最新3篇，您的肯定與分享是對小編最大的鼓勵。

　　一、活動背景：

　　素質(zhì)拓展活動可以激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團(tuán)隊(duì)的力量，以達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

　　二、活動目的及意義：

　　主要是以這個活動為平臺，讓各個系的青協(xié)成員相聚在一起，相互認(rèn)識、相互了解，促進(jìn)青協(xié)這個大家庭以后的全面發(fā)展，可以為成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力的提高起到很好的作用。

　　三、活動主題：同一大家庭，團(tuán)結(jié)你我他

　　四、活動主辦單位：五系青年志愿者協(xié)會

　　五、活動對象：各系青年志愿者協(xié)會全體成員

　　六、活動地點(diǎn)：新校區(qū)風(fēng)雨球場

　　七、活動時間：**年4月25日星期天上午

　　八、活動流程：

　?。ㄒ唬?zhǔn)備

　　1、前期：向各系青協(xié)會長發(fā)出邀請；周六晚通知好。

　　2、中期：計(jì)劃好活動內(nèi)容，準(zhǔn)備材料及選擇場地。

　　3、后期：活動總結(jié)。

　　（二）活動內(nèi)容

　　開始時間：09：30 結(jié)束時間：12：00

　　1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有：

　?。?）快樂數(shù)錢

　?。?）初次相識

　?。?）信任倒

　?。?）團(tuán)結(jié)站立

　　（5）多人少足

　?。?）默契傳遞

　　2、具體細(xì)節(jié)：

　?。?）確定人都到齊后開始快樂數(shù)錢游戲；

　?。?）一起取隊(duì)名；

　　首先將學(xué)生們分為若干個團(tuán)隊(duì)（8—10人為一個團(tuán)隊(duì)），每個團(tuán)隊(duì)設(shè)隊(duì)長、副隊(duì)長各一名。

　　第一個任務(wù)，每個團(tuán)隊(duì)在五分鐘時間里，共同討論隊(duì)名、以及口號，并且在15分鐘后，大聲喊出隊(duì)名和口號。聲音最洪亮的一隊(duì)勝出。任務(wù)的目的是：營造一個融洽和競爭的團(tuán)隊(duì)氛圍。

　?。?）接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目：（具體活動方法見附件說明）。

　　九、活動負(fù)責(zé)人

　　負(fù)責(zé)人：強(qiáng)曉鵬

　　各系會長

　　十、籌備工作：用具獎品

　　十一、活動注意事項(xiàng)

　　1、在活動的過程中，學(xué)生們請注意安全，同學(xué)必須嚴(yán)格遵守活動規(guī)則；

　　2、如果天氣影響，活動另行安排；

　　3、活動結(jié)束后將各自的垃圾帶走。

　　五系青年志愿者協(xié)會

　　親子拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有助于增進(jìn)親子之間的感情，父母與子女互換角色，體驗(yàn)彼此換位后的感覺。通過角色互換增進(jìn)彼此之間的了解。

　　NO.1、快樂接力棒

　　作為孩子們的天性，來到戶外，最喜歡的玩法莫過于到處瘋跑了。

　　可以一家人陪著寶寶進(jìn)行接力賽，選擇重量輕的塑料接力棒，規(guī)定好起點(diǎn)和終點(diǎn)后，就可以開始比賽咯！如果條件允許，可以邀請鄰居家一起參與，這樣，寶寶會更開心。

　　目的：提升寶寶身體協(xié)調(diào)能力。

　　NO.2、飛盤游戲

　　不是復(fù)雜專業(yè)的飛盤游戲哦！只需要爸爸媽媽們陪著寶寶一起玩拋擲飛盤就可以了。簡單、安全、易學(xué)。

　　需要鼓勵寶寶盡量把飛盤拋遠(yuǎn)一些，再自己跑去撿回來。

　　目的：鍛煉寶寶上半身的力量。

　　NO.3、平衡木

　　為了安全，開展這個游戲項(xiàng)目的時候，選擇路邊花圃的臺子就可以。開始時，扶著寶寶走；等確認(rèn)寶寶能平穩(wěn)地走了，再放開手，在邊上鼓勵和保護(hù)。

　　目的：鍛煉寶寶的動作協(xié)調(diào)性和平衡感。

　　NO.4、躲貓貓

　　雖然是很老的游戲，寶寶們卻樂此不疲。選擇一處有樹的草地，可以爸爸負(fù)責(zé)找，媽媽帶著寶寶藏起來；或者，爸爸帶著寶寶藏起來，等媽媽來找。

　　目的：鍛煉寶寶的反應(yīng)能力。

　　1、項(xiàng)目名稱：穿越電網(wǎng)

　　項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

　　培訓(xùn)目的：計(jì)劃的重要性；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法；合理利用資源；學(xué)會傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；計(jì)劃、草案、策劃；確立規(guī)則；精心操作；正確對待不同意見和挫折

　　項(xiàng)目描述：對面是一個千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會被立即燒焦。所有隊(duì)員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。

　　通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

　　2、項(xiàng)目名稱：雷陣（狹路相逢）

　　培訓(xùn)目的：溝通；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng)新）；學(xué)會傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預(yù)見性（工作監(jiān)督）室內(nèi)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目簡介

　　項(xiàng)目描述：所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過雷區(qū)從終點(diǎn)出來。同一時間，雷區(qū)內(nèi)只能有一個人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進(jìn)，不得跳格、軋格……

　　3、項(xiàng)目名稱：盲陣（盲人方陣）

　　項(xiàng)目簡介：在盲啞狀態(tài)下，全組正確歸隊(duì)集中，然后各人按自己領(lǐng)到的號碼數(shù)依序排成一隊(duì)，并設(shè)法宣布任務(wù)完成。

　　培訓(xùn)目的：非常狀態(tài)下的溝通；組織紀(jì)律；學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；學(xué)會傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預(yù)見性（工作監(jiān)督）

　　盲人排隊(duì)

　　項(xiàng)目名稱：交通阻塞

　　項(xiàng)目描述：將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；通過中間的空格進(jìn)行移動，完成兩邊人的互換。

　　4、項(xiàng)目名稱：連環(huán)手

　　活動目的：讓學(xué)員體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

　　項(xiàng)目描述：每組圈著站成一個向心圈。先舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手；在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。

　　5、項(xiàng)目名稱：盲人摸號

　　活動目的：讓學(xué)員體會溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。問題解決方法及溝通。

　　項(xiàng)目描述：每位學(xué)員戴上眼罩，每人一個號，但這個號只有本人知道。小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束。

發(fā)布者：小小馬夫