[道篇]

　　一、激活靈性，啟迪悟性

　　二、宗教智慧中的正能量

　　三、陽(yáng)光心態(tài)的智慧根基

　　四、陽(yáng)光心態(tài)與正能量修煉

　　五、學(xué)會(huì)愛(ài)并承擔(dān)責(zé)任

　　[術(shù)篇]

　　一、心態(tài)對(duì)人的影響

　　1、九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)--心態(tài)影響能力

　　2、死囚試驗(yàn)--心態(tài)影響生理

　　3、人有九類基本情緒

　　4、心態(tài)對(duì)人的影響

　　二、生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)

　　1、使得生命快樂(lè)的兩條途徑

　　2、使得生命快樂(lè)的六個(gè)工具

　　第一個(gè)工具：改變態(tài)度

　　第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過(guò)程

　　第三個(gè)工具：活在當(dāng)下

　　第四個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情

　　第五個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉

　　第六個(gè)工具：天堂、地獄由心造

　　第七個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲

　　三、陽(yáng)光心態(tài)的主要內(nèi)涵

　　1、第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境

　　2、第二，不能改變別人就改變自己

　　3、擁有充沛精力的健康法則

　　4、改變自己才能贏得一生

　　四、開(kāi)悟四個(gè)步驟

　　第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面

　　第二步：寬容過(guò)去，要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容

　　第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待

　　第四步：服務(wù)他人

　　五、保持陽(yáng)光心態(tài)五法則

　　1、保持笑容

　　2、保持幻想

　　3、順其自然

　　4、承認(rèn)現(xiàn)實(shí)

　　5、信任

發(fā)布者：儧罡龒