沒(méi)有什么能夠阻擋，人們對(duì)冰雪的向往！要說(shuō)冬季最受歡迎的團(tuán)建活動(dòng)就是滑雪了，穿梭在群山環(huán)抱的皚皚白雪中，短暫逃離大城市塵囂紛擾，置身于晶瑩剔透的冰雪世界，體驗(yàn)雪上飛馳的刺激與快感，這種感覺(jué)簡(jiǎn)直不要太爽！不過(guò)，雖然滑雪團(tuán)建好處多多，但滑雪畢竟是一項(xiàng)有危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，如若不注意安全，不防范風(fēng)險(xiǎn)，隨時(shí)都有危險(xiǎn)發(fā)生的可能。為了防范化解安全風(fēng)險(xiǎn)，保障團(tuán)隊(duì)健康安全的參加冰雪運(yùn)動(dòng)，小編今天特意為大家整理了滑雪注意事項(xiàng)，供大家參考。

滑雪注意事項(xiàng)一：熱身運(yùn)動(dòng)必不可少

我們平時(shí)都很少鍛煉，如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)容易讓自己受傷。所以在正式滑雪前定要做熱身運(yùn)動(dòng)，比如壓壓腿扭扭腰;為滑雪做好準(zhǔn)備工作。

滑雪注意事項(xiàng)二：滑雪不怕摔，而怕撞

初學(xué)者在滑雪時(shí)，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)和控制好速度不要過(guò)快過(guò)猛。滑雪不怕摔，就怕撞，因此萬(wàn)不得已時(shí)要學(xué)會(huì)先摔倒。

滑雪注意事項(xiàng)三：切忌盲目求快

初練滑雪應(yīng)注意循序進(jìn)，量力而行。建議請(qǐng)滑雪教練進(jìn)行初級(jí)技術(shù)指導(dǎo)，您可以從教練那里系統(tǒng)地學(xué)習(xí)基本的滑雪技術(shù)，然后才能上不同難度的滑雪道去體驗(yàn)真正的滑雪帶給您的全新感受。在未達(dá)到一定水準(zhǔn)時(shí)，可別擅自到技術(shù)要求高的雪區(qū)去滑雪，以免發(fā)生意外。

滑雪注意事項(xiàng)四：關(guān)于體力

滑雪經(jīng)常是全天運(yùn)動(dòng)，到下午腿部會(huì)很累，所以需要合理安排時(shí)間見好就收;萬(wàn)別想著“還能滑一個(gè)小時(shí)不滑就浪費(fèi)了”之類，體力是有限的;如果腿部肌肉突突發(fā)抖，應(yīng)立刻休息停止滑雪，此時(shí)極易動(dòng)作変形而受傷。

滑雪注意事項(xiàng)五：要膽子大

敢于做動(dòng)作，敢于挑戰(zhàn)各種雪道，但是升級(jí)是逐漸的，從來(lái)不會(huì)做自己控制之外的動(dòng)作，滑自己控制之外的速度和雪道不要盲目的去跟那些高手去攀比和模仿，正確的認(rèn)識(shí)自己所處的水平和階段。

以上滑雪注意事項(xiàng)，您Get了多少？當(dāng)然了，為了確保萬(wàn)無(wú)一失，滑雪團(tuán)建小編建議您還是請(qǐng)一家正規(guī)的團(tuán)建公司為您保駕護(hù)航，探路者團(tuán)建就不錯(cuò)，有豐富的滑雪團(tuán)建經(jīng)驗(yàn)，可制定專屬您的私人團(tuán)建方案，是您的貼身團(tuán)建管家，團(tuán)建找探路者，老板放心，員工開心，團(tuán)建效果杠杠的，預(yù)約電話：400-667-0669。