戶外團建活動可以極大的緩解團隊成員近期的工作壓力、增進同事之間的情感聯(lián)絡，提升團隊的精神面貌、增強集體凝聚力，可以說是目前中大型企業(yè)團建的首選。因此戶外團建活動有哪些呢？下面北京團建公司小編來推薦9個經(jīng)典戶外團建活動，絕對可以讓領導老板滿意，員工玩的嗨起來哦。

1、棒球團建活動

棒球是跟其他體育運動不一樣的 ,它是一個真正的團隊運動, 每個人都有要堅守的崗位 ,這跟公司很吻合, 個別崗位能力再強也無法獲得一場棒球比賽的勝利！需要大家一起努力、一起奮斗、一起加油才能獲得比賽勝利 ！一場棒球比賽中，既能體現(xiàn)個人領導力 ，更能體現(xiàn)到各個崗位的配合， 團隊協(xié)作的重要性！

體力要求：★★★☆☆

體驗指數(shù)：★★★★☆

團建指數(shù)：★★★★★

2、極限飛盤

極限飛盤是一項極具魅力的對抗性項目，魅力在于上手易，既強調(diào)個人素質(zhì)技能，更注重團隊整體成就。通過“玩飛盤、學管理”這種互動的體驗式培訓方式，幫助團隊管理者在新鮮有趣的培訓方式下成長。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數(shù)：★★★★☆

團建指數(shù)：★★★★★

3、真人CS

來一場腎上腺狂飆的5V5或10V10，在這里玩不僅要眼觀六路耳聽八方，更加考驗的是隊友間的完美配合。游戲的同時，增加團隊意識和合作精神，突破重圍，擊敗敵軍，是對智慧與勇氣的雙重考驗。在槍林彈雨中穿梭、躲藏、出擊，爭鋒相對體驗追殺與尖叫。

體力要求：★★☆☆☆

體驗指數(shù)：★★★★☆

團建指數(shù)：★★★☆☆

4、戶外騎行

騎行是一種健康自然的運動旅游方式，能充分享受旅行過程之美。騎行的裝備非常簡單，一輛自行車配上一個背包，穿上騎行服，戴上騎行頭盔、手套，即可出行，簡單又環(huán)保。

騎行團建在于不斷迎接困難、體驗挑戰(zhàn)，協(xié)同互助，釋放壓力。遠離城市喧囂，到山里湖邊盡情呼吸純潔的空氣。感受輪胎與風擦肩而過的輕快，迷醉于山水間的鳥語花香......腳下傳來的節(jié)奏讓你興奮不已，從背脊躺下的汗水變成激勵同伴“前進”的動力。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數(shù)：★★★☆☆

團建指數(shù)：★★★☆☆

5、戶外徒步

有些人可能并不理解，為什么不選擇輕松的方式來團建呢？為什么去偏偏要選擇做一個苦行僧去徒步呢？燈紅酒綠的世界，我們早已經(jīng)習慣了喧囂。習慣了忙碌，但是不知你可曾有過逃離世界的想法，撲進大自然的懷抱深深地呼吸，安然的放松自己那早已疲憊的身心。

徒步旅行是最直接的觸摸最純凈的自然韻律的方式，通過人類最本能的行走，在過程中安靜下來體會生命的熱度，聆聽心靈的聲音。一個人徒步是一種修行，一個團隊一起徒步呢？

體力要求：★★★★☆

體驗指數(shù)：★★★☆☆

團建指數(shù)：★★☆☆☆

6、趣味運動會

以趣味體育游戲為載體，寓教于娯，培養(yǎng)團隊合作精神，具有高度賞心悅目的一種多人組團同場競技大型團隊活動。既是凝練員工團隊意識、集體意識重要途徑，又是全民健身、愉悅身心、為員工減壓的、陽光健康的運動新形式，廣受現(xiàn)代企業(yè)或機構(gòu)歡迎。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數(shù)：★★★★☆

團建指數(shù)：★★★★★

7、彩虹跑

彩虹跑Rainbow Run，提倡健康生活、專注快樂跑步。被譽為全世界最歡樂、最多彩的mini馬拉松，也被稱為地球上最歡樂的5公里。正如它的名字一樣，彩虹跑全程都飛揚著絢麗的色彩。與追求速度不同，在The Color Run中，大家得到的是一種前所未有的跑步體驗。每相隔一公里，跑者都將經(jīng)過一個色彩站，彩色粉末隨風拋灑，讓衣服染上最絢爛的色彩，吶喊、歡笑，深深印在每個人的腦海里。

體力要求：★★★★☆

體驗指數(shù)：★★★☆☆

團建指數(shù)：★★★☆☆

8、飛拉達

飛拉達，即鐵道式攀巖 ，是一項針對戶外運動愛好者推出的新興攀巖項目，也被稱為“巖壁上的舞蹈”。由鐵扶手橫梯、固定纜索、巖石塞、踏腳墊等構(gòu)成的爬山徑道，它巧妙地將攀巖和徒步這兩項運動結(jié)合在一起，讓不會攀巖的人也能攀上陡峭的巖壁進行攀巖和行走的一個戶外運動體驗項目。

體力要求：★★★☆☆

體驗指數(shù)：★★★☆☆

團建指數(shù)：★★☆☆☆

9、卡丁車

“卡丁”（karting）是一項刺激的、具有魅力的運動，安裝初級發(fā)動機的車輛，最高時速大約是100公里；而安裝高級競賽發(fā)動機的車輛能達到160公里以上的時速。同時，由于車型小巧，車底板距路面僅4厘米，車手實際感覺到的速度要比車輛實際速度高2倍到3倍，就是說感覺時速達300公里以上。在駕車轉(zhuǎn)彎時，會產(chǎn)生象一級方程式賽車轉(zhuǎn)彎時那樣的橫向加速度（約3到4倍于重力加速度），使駕駛者體驗到一種平時體驗不到的樂趣。

體力要求：★☆☆☆☆

體驗指數(shù)：★★★★★

團建指數(shù)：★★★☆☆

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